为什么有些女性每次梳头发都会掉很多?或和4个原因有关,别忽视

  头发可以说是我们女性的“第二张脸”,一头漂亮的秀发是可以为我们的形象加分的。但是如果发质干枯、发量又少的话就会影响到女性外在形象。因此,当女性在早上起床梳头时,如果看到自己大把的脱发就会感觉很苦恼,也很烦躁。很多女性会想方设法来护理自己的头发,但是,小编觉得要想从根本上解决掉发的问题,首先就要找到造成掉发的原因。您说呢?

  为什么有些女性每次梳头发都会掉很多?或和这4个原因有关,别忽视!

  

  第一个原因:内分泌失调

  工作、学习、生活过程中,处处充满压力,可以说现在的人精神压力特别大。很多人为了考上好的学校,为了能升职,为了不被人瞧不起,经常熬夜加班,而这样的生活方式让休息时间减少,身体得不到应有的休息、调节,就很容易导致内分泌失调,身体营养不良,毛嚢得不到充足的营养,最终导致头发脱落。

  小建议:平常要保持生活规律,要让身体拥有休息和睡眠的时间,每天保证有规律的8小时睡眠时间,保持心情愉快能够消除精神紧张感,让自己精力充沛,有效防止头发早白早脱。

  

  第二个原因:电脑用得多

  随着科技的发展,现在上班的人很多的工作都是通过电脑完成的,很多的人在电脑前一坐就是半天甚至一天。但是电脑用得多也是造成脱发的原因之一,这是因为长期对着电脑,大脑的兴奋性持续增高,导致与头发生长相关的内分泌功能出现紊乱,头发的营养供应便会受到阻碍,最终导致头发脆性增加,脱发的现象也就出现了。

  小建议:平常对着电脑可以休息一下,走动走动,望望远。还可以利用休息时按摩头皮:十指在头皮上向前或者向后梳理头皮头发,这个动作虽简单,但是可以改善头皮营养,促进局部的新陈代谢,帮助头发健康生长,防止头发脱落。

  

  第三个原因:烫染头发

  现在有很多的女性喜欢烫染头发,觉得既漂亮又时尚,所以很多女性每隔一段时间就要去烫一烫,染一染,但是劣质的烫染剂都是含有化学合成的对苯二胺、巯基乙酸类物质的,而这些成分都会损伤头发、头皮和毛囊,容易使乌黑秀丽的头发变黄变脆,也就容易掉头发了。

  小建议:减少染发烫发的次数,染发、烫发的间隔时间至少要达3-6个月以上,烫染发剂必须用合格安全产品,切忌使用三无产品,不仅脱发变严重,还会影响身体健康。

  

  第四个原因:大鱼大肉吃多了

  随着生活水平的提高,现在吃饱已经不成问题,而且大多数家庭吃的还特别好,几乎每餐都能大鱼大肉。但是油吃多了,就会增加油脂分泌。油脂会刺激我们的毛囊,让健康的毛囊出现萎缩,不仅会造成头发脱落,还会阻碍毛囊长出新头发。

  小建议:平常多吃蔬菜水果,荤素注意搭配,还可以经常吃一些有利于头发生长的食物。

  

  多吃黑芝麻:黑芝麻中含有丰富的维生素E,不仅可以延缓细胞衰老,还有促进毛发生长的作用。经常吃一些黑芝麻,可以让你的头发保持乌黑光亮。

  

  多吃蛋黄。大家都知道每天吃一个鸡蛋有助身体健康,可能你不知道,其实蛋黄里含有一种“毛发生长刺激剂”,每天吃一些蛋黄还能够刺激产生血管内皮生长因子,从而有助毛发细胞的修复和生长。因此,想生发就多吃蛋黄吧!

  头发可以说是我们女性的“第二张脸”,一头漂亮的秀发是可以为我们的形象加分的。但是如果发质干枯、发量又少的话就会影响到女性外在形象。因此,当女性在早上起床梳头时,如果看到自己大把的脱发就会感觉很苦恼,也很烦躁。很多女性会想方设法来护理自己的头发,但是,小编觉得要想从根本上解决掉发的问题,首先就要找到造成掉发的原因。您说呢?

  为什么有些女性每次梳头发都会掉很多?或和这4个原因有关,别忽视!

  

  第一个原因:内分泌失调

  工作、学习、生活过程中,处处充满压力,可以说现在的人精神压力特别大。很多人为了考上好的学校,为了能升职,为了不被人瞧不起,经常熬夜加班,而这样的生活方式让休息时间减少,身体得不到应有的休息、调节,就很容易导致内分泌失调,身体营养不良,毛嚢得不到充足的营养,最终导致头发脱落。

  小建议:平常要保持生活规律,要让身体拥有休息和睡眠的时间,每天保证有规律的8小时睡眠时间,保持心情愉快能够消除精神紧张感,让自己精力充沛,有效防止头发早白早脱。

  

  第二个原因:电脑用得多

  随着科技的发展,现在上班的人很多的工作都是通过电脑完成的,很多的人在电脑前一坐就是半天甚至一天。但是电脑用得多也是造成脱发的原因之一,这是因为长期对着电脑,大脑的兴奋性持续增高,导致与头发生长相关的内分泌功能出现紊乱,头发的营养供应便会受到阻碍,最终导致头发脆性增加,脱发的现象也就出现了。

  小建议:平常对着电脑可以休息一下,走动走动,望望远。还可以利用休息时按摩头皮:十指在头皮上向前或者向后梳理头皮头发,这个动作虽简单,但是可以改善头皮营养,促进局部的新陈代谢,帮助头发健康生长,防止头发脱落。

  

  第三个原因:烫染头发

  现在有很多的女性喜欢烫染头发,觉得既漂亮又时尚,所以很多女性每隔一段时间就要去烫一烫,染一染,但是劣质的烫染剂都是含有化学合成的对苯二胺、巯基乙酸类物质的,而这些成分都会损伤头发、头皮和毛囊,容易使乌黑秀丽的头发变黄变脆,也就容易掉头发了。

  小建议:减少染发烫发的次数,染发、烫发的间隔时间至少要达3-6个月以上,烫染发剂必须用合格安全产品,切忌使用三无产品,不仅脱发变严重,还会影响身体健康。

  

  第四个原因:大鱼大肉吃多了

  随着生活水平的提高,现在吃饱已经不成问题,而且大多数家庭吃的还特别好,几乎每餐都能大鱼大肉。但是油吃多了,就会增加油脂分泌。油脂会刺激我们的毛囊,让健康的毛囊出现萎缩,不仅会造成头发脱落,还会阻碍毛囊长出新头发。

  小建议:平常多吃蔬菜水果,荤素注意搭配,还可以经常吃一些有利于头发生长的食物。

  

  多吃黑芝麻:黑芝麻中含有丰富的维生素E,不仅可以延缓细胞衰老,还有促进毛发生长的作用。经常吃一些黑芝麻,可以让你的头发保持乌黑光亮。

  

  多吃蛋黄。大家都知道每天吃一个鸡蛋有助身体健康,可能你不知道,其实蛋黄里含有一种“毛发生长刺激剂”,每天吃一些蛋黄还能够刺激产生血管内皮生长因子,从而有助毛发细胞的修复和生长。因此,想生发就多吃蛋黄吧!